Prevence nachlazení: 10 zaručených tipů, jak se vyhnout nachlazení Podzim se kvapem blíží a kromě pestrobarevné přírody a vůně spadaného listí na nás začne na každém rohu útočit nachlazení. Právě na podzim a v zimě je více než kdy jindy důležité udržovat náš imunitní systém v kondici, aby nás ochránil právě před rýmou a kašlem. Prevence nachlazení je totiž základ,
Číst dáleBýt samoživitelka není ostuda Představovali jste si to úplně jinak, jenže váš sen o spokojené rodině se rozpadl. Ať už je důvodem vašeho opuštění rozchod nebo smrt partnera, život plyne stále dál. Starostí je více než radosti, kterou najednou není s kým sdílet. Berte však toto období jako příležitost, kdy můžete zcela svobodně přeorganizovat svůj život. Ty nejdůležitější záležitosti, jako
Číst dáleDovolená jako last minute nebo překvapení od nejbližších? Pokud nebudete mít dovolenou schválenou předem, po návratu do práce už na vašem místě může sedět někdo jiný. Odjezdem na dovolenou bez předchozího souhlasu si koledujete o vyhazov Podobný případ řešil vloni soud v německém Düsseldorfu. Jednoho dne se zaměstnankyně bez předchozího upozornění nedostavila do práce. Kolem poledne poslala textovou zprávu nadřízenému, že
Číst dáleV jednom zpředchozích článků jsme nakousli téma dovolené. Týkal se pravidel, na která je dobré myslet, pokud hodláte čerpat dovolenou. Připomenout si ho můžete zde. Jak je to ale sdovolenou různě ve světě? Jaký je vůbec průměrný počet dní dovolené? Jsme na tom ve střední Evropě sdovolenou bídně, nebo si naopak můžeme gratulovat? Čeští zaměstnanci se navýšení dnů dovolené jen
Číst dáleEkonomicky aktivních lidí ubývá, statisíce volných pracovních míst nabízí Němci cizincům Volných pracovních míst po celém Německu stále přibývá. Rapidní nárůst digitalizace výroby zaměstnává čím dál tím více ajťáků po celém světě. Ti se rodí i zřad těch, kteří doposud pracovali vjiném oboru. Jejich pracovní místa však zůstávají nadále neobsazena. Není kým. Populace Němců stárne, lidí v produktivním věku ubývá
Číst dáleBezpečnost práce na pracovišti Zdravý člověk stráví prací jednu třetinu života. Aby tomu tak ale skutečně bylo, je třeba dodržovat zásady pro bezpečnost práce. Vedle povinného používání osobních ochranných pomůcek tam, kde to provoz vyžaduje, je ale třeba vyvarovat se i dalším strašákům. K nim patří třeba špatné osvětlení nebo způsob, jakým sedíme u počítače. Dodržovat musíme také požární bezpečnost
Číst dáleŽivotopis je vizitka uchazeče Napsat životopis je pro mnoho uchazečů o práci náročnější než celý proces hledání práce. Asi každý najde v profesním životě nějakou zkušenost, na kterou není úplně hrdý. Náplň práce, která neodpovídala našim představám, rozčarování, které přišlo s první výplatou nebo i tým lidí, mezi kterými jsme se necítili dobře. Máme samozřejmě právo zaměstnání, které nesplňuje naše
Číst dáleČechům chybí možnosti práce na částečný pracovní úvazek Osmihodinová (nebo delší) pracovní doba není pro každého. Limituje především matky malých dětí, starší lidi nebo osoby, které pečují o někoho dalšího. Příliš dlouhá pracovní doba, která se nedá sloučit s časovými potřebami blízkých, pak vyčleňuje jinak schopné zaměstnance z pracovního trhu. Práce na částečný úvazek je často řešením, jak se vrátit
Číst dáleČeši v Německu vyhledávají lepší pracovní i životní podmínky České firmy se potýkají s nedostatkem pracovních sil. Zatímco podle personalistů chyběli ještě před deseti lety odborníci především na manažerských pozicích, dnes je obtížné obsadit i nekvalifikovaná pracovní místa. Pokud se však ocitnete v některé z firem, které sídlí v Rakousku nebo Německu blízko hranic, uslyšíte češtinu snad na každém kroku.
Číst dáleKvalitní spánek není při práci na směny nemožný Práce na směny způsobuje změnu v nastavení biologických hodin. Naše tělo považuje za samozřejmost ve dne bdít a v noci odpočívat. Jakýkoli zásah do přirozených biorytmů vyvolává v našem organismu chaos, kterému se říká desynchróza. Postupně odvykáme řádu a přestáváme vnímat své fyzické potřeby. Tou hlavní je v spánek, který je právě
Číst dále
