Být samoživitelka není ostuda

Představovali jste si to úplně jinak, jenže váš sen o spokojené rodině se rozpadl. Ať už je důvodem vašeho opuštění rozchod nebo smrt partnera, život plyne stále dál. Starostí je více než radosti, kterou najednou není s kým sdílet. Berte však toto období jako příležitost, kdy můžete zcela svobodně přeorganizovat svůj život.

Ty nejdůležitější záležitosti, jako je třeba rozdělení péče o děti, stanovení výše alimentů nebo majetkové vypořádání, svěřte raději odborníkům. Přinášíme vám pár tipů, jak si v těchto složitých časech alespoň trochu ulevit. Nezapomínejte na to, že pro dítě není nic důležitějšího než spokojený rodič, protože jen takový může mít spokojené dítě.

Nejste v tom sami

Podle nedávných německých průzkumů je každý pátý rodič na výchovu dětí sám. Na pomoc těmto rodičům vznikají různé spolky, které se zaměřují právě na samoživitele. Poskytují komplexní služby od právní poradny po volnočasové aktivity dětem i jejich rodičům. Takový spolek bezesporu najdete i ve vašem okolí. Zkuste jej alespoň jednou navštívit, uvidíte, že setkáváním se s jinými rodiči samoživiteli přijdete na jiné myšlenky i načerpáte cenné rady, které se vám budou hodit.

Základem je organizace času i peněz

To, co v tradičních rodinách vykonávají (a platí) dva lidé, zůstane najednou na zodpovědnosti a možnostech jednoho. Výdaje ani povinnosti se ale neptají, zda na to právě teď máte síly nebo finance. Základem je proto ujasnit si priority. Co je třeba udělat nebo zaplatit jako první? Co může počkat? Vyhnete se tak neustálému přetěžování. Nezapomínejte se pochválit za vše, co jste už zvládli udělat. Je to výborná motivace, která vám přinese energii do dalších dní.

1. Nestyďte se říct si o pomoc

Když jde o děti, není od věci odložit hrdost. Nestyďte se požádat širší rodinu nebo přátele o pomoc. Vyzvednout dítě ze školky a pohlídat jej, než se vrátíte z práce, není nijak náročná činnost. Stejně tak si zkuste alespoň jednou týdně vyhradit čas jen sami pro sebe. Choďte cvičit, přečtěte si knížku, bavte se s přáteli. Samoživitelé potřebují duševní občerstvení víc než kdo jiný.

2. Další plat bude chybět, požádejte o podporu státu

Pokud se potýkáte s nedostatkem financí, obraťte se na úřady. Vdovám náleží vdovský důchod, jejich dětem sirotčí. Vyřídíte jej na správě sociálního zabezpečení. Měl váš partner životní pojištění? Máte co dědit? Řešte to co nejdříve. Rozvádějící se samoživitelka pak může využít sociálních dávek, které přizná úřad práce. Existuje celá řada sociálních programů pro rodiče s jedním platem, finanční injekce se vám teď bude zajisté hodit. Ať už půjde o pravidelné příspěvky na bydlení nebo přídavky na dítě. Některé obecní úřady také dětem samoživitelů dokáží hradit zájmové kroužky. Využijte těchto možností.

3. Vyřešte alimenty co nejdříve

Věčné téma rozepří mezi bývalými partnery. Alimenty jsou jednoduchým, ale účinným nástrojem, jak se mstít bývalému partnerovi. Jenže dětem těžko vysvětlíte, že jim nemůžete dát najíst, protože vaše výplata padla na bydlení a další nutné výdaje. Pokud s vaším bývalým partnerem není rozumná domluva, nechte si výši alimentů stanovit soudně. Po třech měsících neplacení výživného můžete dlužné alimenty vymáhat soudně a zdarma.

4. Řekněte o změnách ve vašem životě zaměstnavateli

Souhlasíme, že do zaměstnání není vhodné nosit své osobní problémy, rozchod nebo úmrtí partnera je však zcela jiná situace. Seznamte svého nadřízeného s tím, že jste zůstali sami. Může vám třeba upravit pracovní tak, abyste jako samoživitelka odvést i vyzvednout dítě ve škole. Hledejte cesty, jak skloubit práci s péčí o děti, nezapomínejte na to, že děti nepotřebují značkové oblečení nebo drahé hračky, ale rodiče, který jim věnuje svůj čas.

5. Přemýšlejte nad svou budoucností

Stěhování od partnera vás teprve čeká? Budete se stěhovat vy nebo partner? Zvažte všechny své možnosti, spočítejte si, zda vůbec bydlení jako samoživitelka utáhnete. Také vemte v potaz případné náklady na dojíždění za prací a školou či školkou. Pokuste se najít nejrozumnější řešení, případně slevte ze svých nároků. Chybí vám finance na pronájem bytu úplně? Pak využijte možnosti sociálního bydlení nebo azylového domu.

6. A nakonec: Začněte žít

Zklamání, zrada a pocit, že jste strávili poslední roky ve lži, nikomu na chuti do života nepřidá. Myslete však na to, že se ocitáte na startovní pozici, nikoli v cílové rovince. Situaci, jakou vy, zažívají každý den další a další rodiče. V tomto případě však víc než kdy jindy platí ono klišé, že čas je nejlepší lékař. Cesta, která vás teď čeká, nebude jednoduchá, ale klikatá a trnitá. Když po ní ale půjdete, svému vytouženému životu budete krůček po krůčku blíž a blíž. Vy to zvládnete!