Job Weasel - Prace v NemeckuZdraví Archivy - Job Weasel

Zdraví

Bezpečnost práce na pracovišti

Bezpečnost práce na pracovišti Zdravý člověk stráví prací jednu třetinu života. Aby tomu tak ale skutečně bylo, je třeba dodržovat zásady pro bezpečnost práce. Vedle povinného používání osobních ochranných pomůcek tam, kde to provoz vyžaduje, je ale třeba vyvarovat se i dalším strašákům. K nim patří třeba špatné osvětlení nebo způsob, jakým sedíme u počítače. Dodržovat musíme také požární bezpečnost

Číst dále

Práce na směny a spánek

Kvalitní spánek není při práci na směny nemožný Práce na směny způsobuje změnu v nastavení biologických hodin. Naše tělo považuje za samozřejmost ve dne bdít a v noci odpočívat. Jakýkoli zásah do přirozených biorytmů vyvolává v našem organismu chaos, kterému se říká desynchróza. Postupně odvykáme řádu a přestáváme vnímat své fyzické potřeby. Tou hlavní je v spánek, který je právě

Číst dále

Nepodceňujte nachlazení, hrozí zdravotní následky

Nachlazení: Do práce nebo k lékaři? Nachlazení na nás útočí ve vlnách zhruba čtyřikrát ročně, a to i v létě. Pokud se nachladíme, je již obvykle pozdě na prevenci, o které si můžete přečíst zde. Ulevit si můžeme horkým čajem nebo mlékem s medem, nohama v teple, ale hlavně odpočinkem. Není nutné navštívit s prvním kýchnutím lékaře, důležité je alespoň

Číst dále

První pomoc na pracovišti

První pomoc na pracovišti Přestože je první pomoc často omílaným tématem, neuškodí zopakovat si některé zásady. Zejména na pracovišti je třeba dbát na mnoho faktorů, které nám při poskytování první pomoci pomohou. V první řadě by u každého telefonního přístroje měla být na viditelném místě umístěna telefonní čísla na všechny bezpečnostní složky. Dobré je také uvést čísla na toxikologickou poradnu,

Číst dále